活元運動 How to practice Katsugen undo?
Hi there I'm Kanade! In my blog & Youtube channel, I introduce "Noguchi seitai" which is one of Japanese traditional man...
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活元運動 
活元運動 What is Katsugen undo of Noguchi seitai?
Hi there I'm Kanade! In my blog & Youtube channel, I introduce "Noguchi seitai" that is one of Japanese traditional mani...
活元運動 【活元運動のやり方】YouTube動画
活元運動の動画をまとめました。 活元運動って何？って方はこちらを読んで下さいね。 簡単に言うと、無意識が健康を守ってくれてるから、意識で止めてる体の内側からの動きに身を任せて、無意識の働きを活発にする訓練をしよう！ってことです。 活元運動を...